Tomar banho de chinelo faz bem

Você toma banho de chinelo? Não? Pois deveria. Mesmo em nossas casas, o hábito de tomar banho usando chinelos é muito saudável, além de evitar escorregões.

Lugares quentes e úmidos são perfeitos para a proliferação de microorganismos, e o risco de contrair uma micose é grande. Ao invés de usar tapetinhos de borracha, daqueles que a gente não lava nunca, use um bom chinelão de borracha e não esqueça de aproveitar o embalo do banho para também lavar os chinelos.

Veja alguns cuidados que você pode tomar para evitar micoses:

NA PRAIA:

As areias escondem mais do que você imagina: urina, fezes, restos de comida, bebidas, microorganismos marinhos, bactérias, restos de insetos, etc. Na praia é sempre recomendável usar chinelos, o que também evita queimar as solas dos pés em areias ou asfalto quentes.

NA PISCINA OU SAUNA:

Não se enganem: a limpeza nesses lugares nem sempre é tão perfeita quanto se pensa. Os produtos industriais contém fragrâncias muito fortes, o que mascara o cheiro mas não necessariamente desinfeta da forma ideal pois muitos hóspedes/usuários são alérgicos a cloro, pinho, etc., e portanto o seu uso é evitado (até porque o uso contínuo do cloro ao longo dos anos danifica azulejos, louças e pisos em geral, tornando-os porosos e difíceis de limpar). Em saunas o mais recomendado é você levar os seus próprios chinelos. Nunca confie 100% na esterilização feita por eles nos chinelos que eles disponibilizam para você usar no local.

NOS VESTIÁRIOS:

Micoses são transmitidas por contato. Se alguém infectado ficar pisando pelo chão do vestiário com os pés úmidos, certamente suas marcas conterão bactérias que poderão entrar pelas solas dos seus pés se você pisar nesse suor. Portanto, mantenha seus pés calçados com chinelos ou sandálias o tempo todo, e não apenas enquanto você estiver embaixo do chuveiro.

PARA EVITAR MICOSES:

Use sempre chinelos ou sandálias de borracha ou material impermeável e lavável para andar em banheiros, chuveiros, saunas, piscinas e vestiários, especialmente em locais muito movimentados e/ou públicos. No banho, use chinelos e lave sempre muito bem entre os dedos dos pés. Após o banho, seque muito bem tanto os pés quanto os chinelos, que também devem ter sido lavados junto com os pés durante o banho. Evite calçados abafados e evite usar calçados fechados sem meias. Dê sempre preferência para as meias de algodão, que absorvem melhor o suor. Não reuse as meias após o banho, coloque sempre um par limpo. Procure sempre manter os pés bem arejados usando chinelos e sandálias masculinas abertas ao invés de tênis fedidos e abafados.

QUAL O MELHOR CHINELO PARA TOMAR BANHO?

Para os homens, os chinelos estilo Havaianas Tradicionais, especialmente aqueles modelos na cor azul ou preta, são ideais para tomar banho, pois a palmilha de borracha branca é bem antiderrapante e eles são muito confortáveis e fáceis de lavar, além de deixarem os pés bem livres para serem cuidadosamente ensaboados entre os dedos e nas solas. E depois de limpinhos, você já pode sair por aí exibindo os pés nas Havaianas Tradicionais.

Prefira sempre chinelos de borracha para usar durante o banho, mas não precisa ser necessariamente um chinelo de dedo. Você pode usar chinelos estilo "speedo", conforme a foto abaixo, que também são feitos de material lavável e deixam os dedos dos pés bem livres para serem minuciosamente ensaboados:

Evite chinelos com tiras de gorgurão, conforme o modelo da foto abaixo, pois embora o material das tiras seja impermeável, a textura formada pela trama dos fios dificulta a limpeza e cria minúsculas saliências onde as bactérias se acumulam e proliferam, especialmente naquele pedacinho da tira que fica entre os dedos:

Portanto, tenha sempre um bom par de havaianas sob a pia do banheiro!